Кефирная Душа
Наконец-то я пишу сюда настоящий отчет о своих свершениях, а не жалуюсь на жизнь и строю планы, которым не суждено сбыться.
Взяла себя в руки.

На прошлой неделе я:
- Пила воду Сасси 3 дня;
- Сидела на гречневой диете 4 дня.
- Начала следить за своим питанием и потеряла интерес к обжорству;
- Много-много-много ходила пешком. У нас наконец-то спала жара и сейчас прогуляться по осенним листьям и погреться под последними лучами солнышка - одно сплошное удовольствие;
- Купила скраб для похудения и моделирующий крем для проблемных зон. Теперь активно всем пользуюсь.

Результат: - 1 кг веса и -1 см в талии.

Планы на следующую неделю:
- Продолжать в том же духе и не терять настрой;
- Крем + скраб;
- Разобраться с Дюканом ( и, возможно, начать диету);
- 1 разгрузочный день;
- Похудеть до 72.0.

Вес: 72,4

@темы: Отчет