Лисья мордочка

[Jariabala]

В детстве я всегда была пышечкой. К окончанию школы я как-то более-менее сформировалась и при росте 165 см весила 62 кг. Косточки у меня широкие, потому совсем стройняшкой мне никогда не быть, но раньше, конечно, фигура была более красиво очерчена. Вот я тогда, в 2007, кажется, года:

Потом были неудавшиеся отношения, зажоры, депрессия, я совершенно не интересовалась тем, как я выгляжу. Стало 72 кг.

К концу прошлого года я была уже оочень много кг. И в январе с отметки 87,6 кг начала худеть. Вот я прошлым летом:

За полтора месяца подсчета калорий и занятий с Джилл я похудела на 10 кг. Но потом как-то забросила это дело. И сейчас вот уже несколько месяцев держу вес 79-81 кг. Но я хочу большего. То есть меньшего Хочу весить снова 62. Меньше вряд ли у меня выйдет. Ну или хотя бы 65 на крайний случай )

Я противница жестких диет. Поэтому я буду следовать уже ранее выбранному мною пути:
- минимум вредной еды
- хочется сладенького - съешь утром. Ну или фрукты на перекус
- не есть за часа 4 до сна, в моем случае это часов 19 вечера - последний прием пищи
- побольше ходить пешком
- начать снова заниматься с Джиллиан

Вот такой я вступаю на этот новый путь:

Успехов нам!