читать дальшеИтак, сегодня у меня 80,6. Вернулась к тому, с чего начинала. Это уже хорошо. Хотя могла сбросить и больше. Но из-за переезда неделя получилась очень сумбурной, поэтому ужинать приходилось поздно. Хотя и не вредной пищей. Ну и плюс КД. А у меня в это время всегда легкий плюс.
Из планов на будущую неделю:
- найти тренера по плаванию (дада, позорище такое, не умею, а очень хочется и полезно);
- начать-таки наконец осваивать велотренажер;
- продолжать с питанием в том же духе, только ужин сместить на пару часов пораньше.