Чтобы избавиться от жира организму нужен ... жир!

[suremen]

Замечательная статья, которая все раскладывает "по полочкам", мне ОЧЕНЬ понравилась. Читать!

Эта замечательная девушка Соня интересно рассказывает и мотивирует, можно прогуляться по ёё дневнику и найти много интересного.
После прочтения купила себе льняное масло и стараюсь есть больше рыбы (только вот купить хорошую рыбу в Москве проблематично).

Еще вот нашла у неё полезную статью о том, как лучше питаться в путешествиях.

@темы: Правильное питание, Теория

Comments

[Лисья мордочка]

О, сколько же у этой Сони замечательного в жж! Спасибо за ссылку )

[suremen]

Лисья мордочка, да, мне тоже нравится! Несколько рецептов от неё потом еще выложу, которые понравились