воскресенье, 05 августа 2012
читать дальшеМне стыдно 
Очень-очень стыдно....опять жрала всю неделю, а вчера и вовсе оторвалась на полную катушку...
Из запланированных на эту неделю дел: я подстриглась, написала 3 статьи (планировала 10, но 3 - это лучше чем ничего) и всю неделю вязала плед, но до конца еще очень-очень далеко. Но я честно вязала сколько могу каждый день! Для меня и это прогресс)))
За эту неделю я один раз позанималась под Джиллиан и еще сделала несколько упражнений для пресса. Опять же сдвинулась с нуля до хоть какой-то отметки.
Вообще мне не очень хочется рассказывать про прошедшую неделю, питаю большие надежды на завтра, ведь завтра стартует Революция моего тела вместе с Джиллиан Майклз! Уже закупила продукты для завтрашнего меню. Сразу же решила стартануть метаболизм ("Kickstart your metabolism"
и начинаю с самой тяжелой недели программы с 2 тренировками в день и определенной диетой. Надеюсь справлюсь!
Планы:
- Соблюдать диету Kickstart;
- Придерживаться плана ежедневных тренировок;
- Вязать плед (может уже наконец-то довязать);
- Написать 4 статьи;
- Не ругаться с мужем (быть проще и добрее блин уже).
Вес: 73,4
@темы:
Отчет