[Дождь в Париже]

Вес ..73,100! Ура ..медленно но верно ..
Один день на чае! за эту неделю. Каждый день спорт ,йога ...
Ела сладкое..Но думаю день разгрузки вве таки хорошая штука!

В планах три раза кардио в нед..йога и 2 силовых. Белки и вода )))
Никаких страшных углеводов. и хочу посмотреть ..что жу будет ..Хочу 72!

@темы: КГ-Марафон, Отчет

Comments

[suremen]

Ты молодец!!! Удачи!

[Дождь в Париже]

suremen,